可以去醫(yī)院進行婦科檢查，尿常規(guī)檢查、B超檢查等，通過這些檢查就可確定是否陰壁膨出，陰壁膨出通常會有腰骶部的酸痛、墜物感，可伴有尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。

陰壁膨出主要是由于妊娠及分娩、腹壓升高等原因導致的盆底肌肉筋膜松弛而引起的。

舉措建議

一旦確診為陰壁膨出，需及時進行治療，可通過盆底肌肉功能鍛煉、輔助器具、生活干預等方式來改善病情，多聽取醫(yī)生的意見。

調整飲食結構，多吃高纖維食物，比如芹菜、青菜、燕麥等，多飲水，保持大便通暢，避免用力排便。