子宮脫垂一度說明病情不是很嚴重，平時可以多做一些提肛運動，使盆底肌肉收縮并放松，是可以完全恢復的。

子宮脫垂一度可能沒有明顯的癥狀，也可能會出現(xiàn)腰骶部疼痛，還有可能會出現(xiàn)盆腔有下墜感，以及便秘的癥狀。

舉措建議

子宮脫垂一度可以采用盆底肌鍛煉的方式進行治療，也可以通過電刺激進行治療。

平時有咳嗽和便秘等增高腹壓的疾病事，需要及時的治療，防止時間長了會加重病情。平時需要多吃纖維素含量高的食物，適當運動，預防便秘的發(fā)生。