盆底肌修復好了有哪些好處
2022-03-04
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女性在生產(chǎn)完之后做盆底肌修復,可以促進在妊娠以及分娩過程中造成損傷的神經(jīng),還能夠使肌肉有效的恢復,降低女性尿失禁、漏尿的頻率,改善性生活不和諧的情況。建議女性在生產(chǎn)完之后,可以根據(jù)自己身體康復情況和專業(yè)人士意見,來選擇做盆底肌修復的時間,避免后期各種不適出現(xiàn)。
舉措建議
建議在進行盆底肌修復期間也要多注意休息,不要過多的勞累。由于剛剛生產(chǎn)完,身體還沒有完全恢復到正常,所以要避免出現(xiàn)大幅度的動作或者劇烈的運動,容易影響到身體恢復。另外在飲食方面要以清淡為主,不要吃過多油膩容易造成肥胖的食物。