盆底肌也是有必要修復(fù)的，因?yàn)榕栽谏旰⒆雍螅璧准《嗌贂?huì)受到一定損傷，比如懷孕期間盆底肌承受增大的子宮帶來的重力，且分娩時(shí)盆底肌擴(kuò)張，進(jìn)而導(dǎo)致盆底肌受損。因此通過盆底肌修復(fù)可以幫助女性有意識的對盆底肌進(jìn)行控制，防止漏尿。

舉措建議

盆底肌修復(fù)的方法包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、物理療法、手術(shù)治療，可根據(jù)女性盆底肌損傷的嚴(yán)重程度，選擇較為合適的修復(fù)方法。需要注意，無論采取哪種方法都應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，并且長期堅(jiān)持才可以看到明顯效果。