如果是輕度的子宮下垂，沒有不適癥狀，就可以暫時(shí)先不治療，多留意自身的情況，平時(shí)可以多進(jìn)行肛提肌鍛煉，注意多臥床休息，避免從事重體力勞動(dòng)，以免加重病情。

如果是中度或者重度的子宮下垂，就需要及時(shí)在醫(yī)生的安排下采取子宮托治療、手術(shù)治療等。

舉措建議

保持飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如奶制品、豆制品、蛋類等，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素以及膳食纖維。

保持良好的心態(tài)，每天定時(shí)排便，排便時(shí)不宜太過用力，養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。