產(chǎn)后盆底肌使用手法修復(fù)用處不太大，一般不會(huì)有明顯改善。建議出現(xiàn)盆底肌松弛的情況時(shí)，需要到醫(yī)院檢查了解盆底肌松弛的嚴(yán)重程度之后，再來(lái)選擇相對(duì)應(yīng)的修復(fù)方法。比如盆底肌松弛不是特別嚴(yán)重的情況下，可以采取運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行改善。相反如果盆底肌松弛特別嚴(yán)重，并且通過(guò)鍛煉沒有任何改善，可以到醫(yī)院使用儀器或者采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

舉措建議

針對(duì)于采取運(yùn)動(dòng)鍛煉方式進(jìn)行改善的女性，每次運(yùn)動(dòng)完一定要多喝溫開水，運(yùn)動(dòng)一定要適量，不要讓身體過(guò)于勞累。如果采取手術(shù)方式進(jìn)行治療的女性，在術(shù)后一定要多注意休息，不要過(guò)早的從事重體力勞動(dòng)，不利于身體恢復(fù)。