針對(duì)于子宮下垂比較輕微的女性，通常不需要特別復(fù)雜的治療，可以選擇居家運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行改善，比如提肛運(yùn)動(dòng)，肛門(mén)和陰道等部位重復(fù)收縮，堅(jiān)持做一段時(shí)間之后就會(huì)有所恢復(fù)。如果通過(guò)鍛煉的方式恢復(fù)速度比較慢，可以到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議，使用子宮托來(lái)達(dá)到托住子宮的目的。

舉措建議

建議使用子宮托來(lái)進(jìn)行治療時(shí)，需要定期將子宮脫取出進(jìn)行消毒清洗，同時(shí)也不要有性生活的行為，注意局部的衛(wèi)生清潔，防止出現(xiàn)感染的情況。另外也不要做出下蹲或者大幅度的動(dòng)作，容易造成腹壓提升。