過敏性鼻炎首先要注意盡量避免接觸過敏原，常見的吸入性過敏原包括塵螨、花粉、寵物毛發(fā)、霉菌等，常見的食物性過敏原包括牛奶、雞蛋、海鮮等。必要時遵醫(yī)囑檢測過敏原。

過敏性鼻炎要注意加強生活調理，日常積極預防感冒，感冒可能誘發(fā)或者加重癥狀。

舉措建議

日常要適度運動，運動鍛煉能夠提高身體抵抗力，降低呼吸道感染的患病幾率，還能在一定程度上緩解過敏性鼻炎造成的鼻塞。

日常不宜頻繁摳挖鼻孔，否則可能造成鼻粘膜損傷，加重鼻粘膜水腫充血問題。