子宮下垂的治療方法主要包括子宮托、行為指導(dǎo)、盆底肌鍛煉等非手術(shù)方式，如果子宮下垂嚴(yán)重，還可進(jìn)行手術(shù)治療，以改善癥狀。

任何年齡的女性都可發(fā)生子宮下垂，但子宮下垂更易發(fā)生在多產(chǎn)、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的婦女身上。

舉措建議

建議加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理，注意私處衛(wèi)生，每天用溫水清洗會(huì)陰部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

合理安排休息時(shí)間，不宜過(guò)度勞累，每日需保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。