孩子感冒了喉嚨疼痛期間，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字?、牛奶、豆?jié){等易消化的流質(zhì)飲食，避免食物過燙或過涼，也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食以清淡為主。

孩子著涼感冒，可能與身體的抵抗力差，細(xì)菌或病毒感染等因素有關(guān)系。

舉措建議

期間要注意做好護(hù)理措施，及時(shí)安撫孩子的不良情緒，房間內(nèi)保持溫濕度適宜。平時(shí)要避免孩子與上呼吸道感染人群密切接觸。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免用臟手接觸口、眼、鼻，保持鼻腔的衛(wèi)生。天氣好的話，還應(yīng)該多去戶外曬曬太陽，多運(yùn)動鍛煉。