子宮掉下來是怎么回事
2022-03-14
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子宮掉下來在臨床上稱為子宮脫落,是指正常的子宮從原來的部位沿陰道下降,到達宮頸外口甚至全部從陰道口脫出的現象,可由多種原因導致。
出現這種情況可能是因為女性在妊娠后,由于盆腔的韌帶和肌肉的過度牽拉,導致盆底肌肉松弛,造成子宮脫落。
舉措建議
1.要注意陰部衛(wèi)生,以免陰部出現感染發(fā)炎的情況。
2.可以做凱格爾運動來增強盆底肌肉的強度,可以緩解子宮脫落的情況。
3.在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
4.不要進行劇烈的運動,不要久蹲。