子宮內(nèi)膜脫落的癥狀通常是指月經(jīng)來潮的表現(xiàn)，子宮內(nèi)膜脫落排出時，會經(jīng)過宮頸流向陰道，陰道中會排出經(jīng)血，經(jīng)血主要的成分包括內(nèi)膜碎片，黏液樣等，月經(jīng)來潮的時間平均為4~6天，部分人群還可能出現(xiàn)腹部疼痛，胸部發(fā)脹等癥狀。

舉措建議

子宮內(nèi)膜脫落期間要適當?shù)男菹?，避免從事重體力的勞動，另外要給腹部做好保暖的措施，避免身體受涼，在這期間應(yīng)加強營養(yǎng)，建議多攝入含高蛋白，維生素等豐富食物，子宮內(nèi)膜脫落期間避免吃生冷寒涼的飲食，以免導(dǎo)致腹部疼痛。