在出現(xiàn)子宮下垂的時(shí)候，并不建議不采取措施，因?yàn)槿糇訉m下垂沒有得到有效治療，可導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重，需要根據(jù)個(gè)人的情況及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)處理，比如對于癥狀較輕的，可做盆底康復(fù)訓(xùn)練，來增加盆底肌張力，對于子宮下垂嚴(yán)重的，可遵醫(yī)囑做手術(shù)治療。

舉措建議

有子宮下垂不僅要積極治療，還需要加強(qiáng)日常管理，對恢復(fù)有利，比如適當(dāng)進(jìn)食富含纖維的蔬菜和水果，也可適當(dāng)增加飲水量，從而保持排便通暢，還要避免搬舉重物，避免做高強(qiáng)度的運(yùn)動，比如蹦床，跳遠(yuǎn)等。