輕微子宮脫垂若能得到有效治療一般是可以治愈的，對(duì)于輕微的子宮脫垂，一般醫(yī)生會(huì)建議做盆底肌肉鍛煉，此種方法主要是通過(guò)收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，在用力收縮盆底肌肉幾秒后放松，經(jīng)過(guò)反復(fù)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，可增加盆底肌肉群的張力，從而幫助子宮脫垂恢復(fù)。

舉措建議

在出現(xiàn)子宮脫垂時(shí)，也需要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，因?yàn)椴涣嫉那榫w，也可對(duì)健康造成影響，此外還要防止各種原因?qū)е伦訉m脫垂加重，比如防止便秘，因?yàn)樵诒忝貢r(shí)也可造成腹壓過(guò)大。