想要判斷子宮有沒有下垂，可到醫(yī)院婦科做檢查，比如做查體檢查，檢查時(shí)可向下屏氣，從而判斷是否有子宮下垂以及子宮脫垂的最重程度，并給予分度，子宮脫垂分為三度，一度和二度也有輕型和重型之分，三度最嚴(yán)重，可導(dǎo)致宮頸和宮體全部脫出陰道口外。

舉措建議

醫(yī)生會(huì)根據(jù)女性的病史，癥狀以及檢查所見確診是否有子宮下垂，對(duì)于已經(jīng)確診的子宮下垂，要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)處理，比如對(duì)于癥狀較輕的，可在醫(yī)生幫助下做盆底康復(fù)鍛煉，主要是通過收縮肛門運(yùn)動(dòng)，來鍛煉盆底肌。