產(chǎn)后子宮脫垂一度，一般不能夠自愈，出現(xiàn)產(chǎn)后脫垂一度時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的情況選擇適合的方案進(jìn)行治療，比如在醫(yī)生指導(dǎo)下做盆底肌康復(fù)鍛煉，這種鍛煉主要是通過收縮肛門，來增加盆底肌肉群的張力，也可應(yīng)用子宮托來幫助身體恢復(fù)。

舉措建議

除了在出現(xiàn)子宮脫垂的時(shí)候，及時(shí)進(jìn)行治療，減少對身體造成的影響以外，還需要加強(qiáng)日常護(hù)理，比如要保持大便通暢，防止出現(xiàn)便秘，因?yàn)樵诔霈F(xiàn)便秘時(shí)，可增加腹壓，導(dǎo)致子宮脫垂的情況加重，還需要注意會陰部位清潔。