順產(chǎn)后陰道松弛有漏尿的情況，一般是懷孕和生產(chǎn)過程中盆底肌肉受到牽拉和損傷所造成的，這種情況需要盡早開始進行盆底肌肉的訓(xùn)練，來增強對尿道支撐的力量，長期堅持鍛煉可以減少漏尿的發(fā)生，如果漏尿比較嚴重，需要在醫(yī)生的建議下手術(shù)治療。

舉措建議

生完寶寶后短期內(nèi)要注意休息，避免過早提重物，以免造成產(chǎn)后漏尿加重，在日常生活中也要保持大便通暢，每天可以多攝入含粗纖維豐富的食物，避免長期便秘而增加腹壓，引起盆底功能障礙，在鍛煉期間也不宜過度的勞累。