半夜鼻子不通氣先查看是否有異物或者分泌物堵塞，可以使用生理鹽水滴鼻，有稀釋、軟化、幫助排出分泌物的作用。

如果是由于感冒等因素造成的鼻塞，可以采用溫?zé)岬拿頍岱蟊且恚蛘咻p輕按摩迎香穴，有一定的緩解鼻塞作用。

舉措建議

幼兒身體抵抗力較低，感冒容易誘發(fā)下呼吸道感染、鼻炎、中耳炎等，密切關(guān)注病情變化，如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱不退、咳喘、耳痛、耳朵出現(xiàn)分泌物、精神萎靡等癥狀要及時(shí)就診。

恢復(fù)期間適當(dāng)控制飲食，不宜食用難以消化的食物，否則可能合并出現(xiàn)腸胃癥狀。