寶寶一個鼻孔不通氣，有可能是鼻炎所引起，也有可能是感冒所導致，一般要先確定誘因后，再根據當前癥狀表現，按醫(yī)囑正確用藥后，從而取得恢復的效果。

鼻孔不通氣時，是會影響到鼻子正常呼吸狀態(tài)，甚至需要借助嘴巴呼吸，晚上睡覺時，也會對睡眠質量方面造成相關的影響。

舉措建議

1、鼻孔不通氣時，切勿大力擤鼻，也要避免摳抓鼻孔，可嘗試局部熱敷，多喝熱水方式，從而促進鼻腔的擴張，并緩解鼻塞癥狀。

2、盡可能多休息，不宜熬夜。早晚溫差大或降溫時，需要及時、合理添衣，避免受涼。