海鹽水一般是指生理鹽水，用生理鹽水沖洗鼻子一般不會造成什么危害，但是建議適當(dāng)使用，頻繁洗鼻可能會破壞鼻腔內(nèi)的生理環(huán)境。沖洗鼻腔時操作方法要正確，不要太大力，避免損傷鼻黏膜，導(dǎo)致出血或感染。生理鹽水沖洗鼻子是緩解鼻炎的一種方法，鼻炎主要是由病毒、細(xì)菌、各種理化因子等引起的鼻腔黏膜的炎癥，主要表現(xiàn)為鼻塞、多涕、嗅覺下降等。

使用生理鹽水沖洗鼻子時，需要把頭低下，張開嘴巴，用嘴巴呼吸，然后把生理鹽水輕輕倒進一側(cè)鼻子，慢慢流向另一側(cè)排出，防止被水嗆到，這樣有助于清除鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、病毒、粘性分泌物等，保持鼻腔內(nèi)的干爽和衛(wèi)生，緩解鼻部癥狀。但是，如果正處于鼻炎急性期，一般不建議應(yīng)用生理鹽水沖洗鼻子，因為鼻炎急性期鼻腔內(nèi)可能存在充血和水腫的情況，容易刺激到鼻腔黏膜，使鼻炎的癥狀加重。

若果出現(xiàn)鼻部不適時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查明確病因，對癥治療，但若檢查是鼻炎，而且出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等鼻部不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇幸福科達(dá)琳，特含鹽酸去氧腎上腺素、馬來酸氯苯那敏，完整對癥鼻部癥狀，快速消除鼻部的各種不適，其含有的維生素B1還能夠預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生，幫助機體快速恢復(fù)正常。