兒童過敏性鼻炎一般要先確定自身過敏原，再避免接觸，并且加強(qiáng)自身體質(zhì)后，就能有效預(yù)防并減少發(fā)病的幾率。

患有過敏性鼻炎的過程中，一般鼻內(nèi)會(huì)有干癢、灼熱感，也會(huì)有鼻塞、打噴嚏還有流清水樣鼻涕等癥狀表現(xiàn)，部分還可能會(huì)引起頭痛、頭昏。

舉措建議

1、一般在發(fā)病過程中，切勿激烈運(yùn)動(dòng)，避免身體疲勞，需合理休息避免熬夜。盡量加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)的攝入，暫時(shí)不建議進(jìn)食辛辣生冷食物。

2、多喝熱水，注意身體有效保暖。減少外出，居家通風(fēng)，避免接觸到二手煙、花粉、塵螨等相關(guān)物質(zhì)。