乳腺組織增生也就是常說的乳腺增生，是常見的乳腺良性病變，與內(nèi)分泌代謝失衡、不良的飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期精神緊張、長(zhǎng)時(shí)間的胸部壓迫等多種因素有關(guān)，能夠引起乳腺疼痛、腫塊、硬結(jié)等表現(xiàn)。

乳腺增生有輕重之分，可以配合醫(yī)生做進(jìn)一步的診斷后，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理或治療。

舉措建議

建議定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如果不影響工作和生活，無明顯的生長(zhǎng)跡象，可以長(zhǎng)期進(jìn)行觀察，定期復(fù)診。反之，要積極配合醫(yī)生做相應(yīng)的治療。

生活中要注意合理飲食，少食多餐，少吃一些激素含量豐富的食物。注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)。