女性查出乳腺增生，這時候可以到醫(yī)院配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，如果是輕度的乳腺增生，可以定期隨診，密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化，無發(fā)展趨勢，可通過調(diào)整生活方式以及飲食習(xí)慣進(jìn)行改善。

引起乳腺增生的原因通常與內(nèi)分泌代謝時候有關(guān)，像是長時間的胸部壓迫、長期精神緊張等因素，也能夠誘發(fā)乳腺增生。

舉措建議

生活中要以清淡飲食為主，可以多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩以及含激素的食物。要積極做好日常心態(tài)的調(diào)節(jié)，避免過大的情緒波動，不要有太大的生活壓力。

對于癥狀較重或者有發(fā)展趨勢的乳腺增生，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下積極進(jìn)行對癥治療。