乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變，對(duì)于不影響工作和生活，無(wú)癥狀、無(wú)發(fā)展趨勢(shì)的乳腺增生，不用太過(guò)擔(dān)心，可定期進(jìn)行復(fù)查。

對(duì)于一些癥狀較重、有生長(zhǎng)變化的的乳腺增生，也應(yīng)當(dāng)引起重視，積極配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查診斷，并積極采取相應(yīng)措施進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

得了乳腺增生，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，要保持情緒穩(wěn)定，保持樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)也要注意清淡飲食，少吃一些激素含量豐富的食物。

要定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化，配合醫(yī)生做好日常生活護(hù)理和治療。