流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血
2022-03-22
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女性流產(chǎn)以后,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗、阿膠、枸杞等,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,能夠起到補(bǔ)氣血的效果,除此以外,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。
流產(chǎn)對(duì)于女性的身體會(huì)產(chǎn)生很大的傷害,流產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)氣血不足、身體虛弱等表現(xiàn)。
舉措建議
流產(chǎn)后要注意臥床休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,要做到勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累,避免搬起重物,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
積極做好飲食調(diào)理,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,做到膳食平衡,保證飲食的多樣性。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師