乳腺增生一般沒(méi)有特殊的征兆，通常在乳腺內(nèi)出現(xiàn)增生情況時(shí)，容易引起周期性疼痛，還會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有明顯的硬塊或者是結(jié)節(jié)。

患有乳腺增生時(shí)，一般會(huì)受到雌孕激素、催乳素等影響，一旦出現(xiàn)激素水平失調(diào)或異常升高時(shí)，就可能會(huì)引起增生程度有所加重。

舉措建議

1、乳腺增生情況發(fā)生后，切勿對(duì)乳房大力揉按，也要防止外力碰撞刺激，盡量保持皮膚表面干爽衛(wèi)生，避免受到外傷。

2、飲食方面宜清淡，少食具有辛辣刺激或生冷性食物。注意勞逸結(jié)合，合理作息少熬夜，切勿讓身體過(guò)度勞累。