產(chǎn)后小腹疼的原因，大多是由于宮縮反應(yīng)所引起，一般產(chǎn)后宮縮反應(yīng)大概會持續(xù)1-3周不等。

一般產(chǎn)后會因為身體未立即恢復的原因，容易引起排便或排尿異常、產(chǎn)后發(fā)熱、出汗量多等表現(xiàn)，并且也會持續(xù)有惡露排出以及宮縮反應(yīng)。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要多臥床休息，暫時不要長時間站立或者走動。身體要有效保暖，避免長時間吹風或是淋到雨。

2、盡可能從飲食方面加強蛋白質(zhì)和維生素、鐵質(zhì)的攝入量，切勿進食辛辣生冷食物。

3、避免精神壓力過大，盡量放松心情，防止抑郁情緒的發(fā)生。