不是每個女的都有乳腺增生，但是大部分的女性都有不同程度的乳腺增生，乳腺增生的高風險人群主要包括長期吸煙酗酒人群、胸罩佩戴不當?shù)娜巳骸⒕窬o張或焦慮的人群等。

乳腺增生是比較常見的乳腺良性疾病，癥狀主要表現(xiàn)為乳房周期性疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。

舉措建議

大部分的乳腺增生在經(jīng)過心理治療、藥物治療后，不適癥狀可得到緩解，如果病情比較嚴重，則需盡早進行手術治療。

平時要注意保持穩(wěn)定的情緒，學會放松自己的心情，調(diào)整飲食結(jié)構，多吃新鮮的水果和蔬菜。