如果乳腺增生在月經(jīng)前后乳房部位有明顯的脹痛，而且癥狀嚴(yán)重影響到生活時(shí)，就需要治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用口服藥物來緩解。

如果癥狀比較輕，僅有輕度的乳房疼痛沒有腫塊，可以不用藥物治療的，但是要注意長期觀察身體狀況，定期到醫(yī)院復(fù)查。

舉措建議

1.治療期間的護(hù)理是很重要的，要注意保持情緒穩(wěn)定，可以多參加戶外活動(dòng)，可以幫助減壓，也能放松心情。

2.還要調(diào)整飲食，要少吃辛辣刺激還有油膩、高脂肪的食物，多吃些清淡有營養(yǎng)的食物。

3.要多注意休息，還要多做有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體體質(zhì)。