乳腺增生應(yīng)該引起重視，到醫(yī)院做必要的檢查，查明原因，盡快配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，以免病情加重出現(xiàn)不適。

導(dǎo)致乳腺增生的因素比較多，比較常見(jiàn)的是雌孕激素比例失衡、雌激素水平較高、長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累及焦慮等。

舉措建議

1、乳腺增生比較常見(jiàn)的癥狀是乳房脹痛及乳房腫塊，出現(xiàn)癥狀應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院，通常在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥能緩解不適。

2、建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠充足，避免長(zhǎng)期熬夜，同時(shí)應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行激素檢查，關(guān)注自己身體健康，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。