一般月經(jīng)推遲在一周內(nèi)的時間基本都屬于正常現(xiàn)象。但是由于每個女性自身的情況不同，所以每個月的身體狀態(tài)也會不同，就會出現(xiàn)不同程度的月經(jīng)推遲。需要注意的是，如果連續(xù)數(shù)月都有月經(jīng)推遲的情況，并且推遲的時間較長，建議要引起重視，需要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時接受正規(guī)治療，避免后期對身體造成任何影響 。

舉措建議

女性來月經(jīng)期間也要多注意自身的保暖情況，避免有著涼的現(xiàn)象。另外來月經(jīng)時不要有過于劇烈的運動或者大幅度的動作，也不要從事重體力的勞動，飲食方面要以清淡為主，不要吃過多辛辣刺激的食物或者喝冰冷的飲料，都不利于身體健康。