乳腺增生通常會引起乳房的不適，主要表現(xiàn)為周期性的乳房脹痛、乳房腫塊及乳頭溢乳，有的還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

乳腺增生常見的病因是體內(nèi)雌性激素水平偏高，此外長期熬夜、過度焦慮及壓力過大也會增加乳腺增生的患病風(fēng)險(xiǎn)。

舉措建議

1、建議在日常生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免過度勞累，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，降低乳腺增生的患病風(fēng)險(xiǎn)。

2、乳腺增生導(dǎo)致的乳房脹痛通常為周期性疼痛，若脹痛的癥狀在月經(jīng)來潮后無明顯緩解，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做檢查。