乳腺增生和乳腺增生癥是一回事。乳腺增生是由于體內雌孕激素失調導致的，是一種良性的病變，一般在來月經之前，由于體內雌激素水平升高，會引起胸部疼痛。

月經過后，隨著體內激素水平下降，胸部脹痛的癥狀會得到改變。

舉措建議

乳腺增生癥可以在醫(yī)生的指導下，服用疏肝理氣的藥物進行調理，也可以通過手術的方式切除增生的乳腺組織。

平時需要保持愉快的心情，飲食上盡量少吃雌激素含量高的食物，如蜂蜜等。盡量不要吃反季節(jié)的蔬菜，少吃激素喂養(yǎng)的肉類。