判斷鼻炎或感冒可從多個方面判斷，感冒在發(fā)病初期會有鼻部的癥狀，比如打噴嚏，流鼻涕，鼻子堵塞等情況，同時也會伴有身體乏力，肌肉酸痛等全身癥狀。

鼻炎會容易出現(xiàn)鼻部周圍癥狀，比如鼻子癢，流清水鼻涕等現(xiàn)象，另外也會影響到嗅覺。

舉措建議

在季節(jié)變化時應(yīng)當(dāng)做好保暖，不能受涼，及時增添衣物，以防感冒，或引起鼻炎的現(xiàn)象。

在飲食方面要以清淡為主，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，均衡飲食，但對于辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物要盡量的避免，注意個人鼻部衛(wèi)生，及時檢查。