產(chǎn)后背部發(fā)涼，通常是身體虛弱、氣血不足，以及是受涼引起的，還可出現(xiàn)夜間盜汗、身體疲乏等癥狀。

產(chǎn)后調(diào)理不好，身體抵抗力弱，容易受細(xì)菌或者病毒入侵，引起感冒或者其他病癥的發(fā)生，會(huì)影響身體健康，還可能影響哺乳。

舉措建議

1.產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)注意休息，作息要規(guī)律，不要太過勞累，晚上不宜熬夜。

2.做好保暖措施，避免腹部及頭部、腳部受涼。使用空調(diào)或者電扇時(shí)，應(yīng)避免風(fēng)口對(duì)著頭部或者腹部。

3.夜間汗多時(shí)需及時(shí)擦汗，并更換干凈、柔軟的衣服，被子不宜蓋的太厚。