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懷孕初期嘔吐厲害怎么緩解

2022-04-11
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懷孕初期嘔吐厲害,主要是由于懷孕后體內(nèi)的激素分泌紊亂,對(duì)腸胃造成了一定的刺激,使胃腸道的消化功能減弱,從而造成了嘔吐的情況。

首先要做的就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些清淡、有營養(yǎng)且易消化的食物。如果嘔吐的情況特別嚴(yán)重,也可以及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

1、注意周圍環(huán)境的衛(wèi)生,避免長時(shí)間在比較封閉的壞境里,平時(shí)要多開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通,多呼吸新鮮空氣。

2、注意多休息的同時(shí)也要保證進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要一直躺著或坐著,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

梁慧超
梁慧超主任醫(yī)師
三甲廣州市第八人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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