體內(nèi)激素失衡是乳腺增生比較常見的病因，乳腺增生比較常見的的癥狀是乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢乳及月經(jīng)失調(diào)。

乳腺增生導(dǎo)致的乳房脹痛通常呈周期性，一般在月經(jīng)來潮前比較明顯，若出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

1、建議養(yǎng)成定期到醫(yī)院做體檢的習(xí)慣，激素檢查能發(fā)現(xiàn)早期的激素失衡，及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

2、長期熬夜、過度勞累及焦慮過度也會(huì)導(dǎo)致激素失衡，建議在日常生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保證睡眠充足。