順產(chǎn)后可適當(dāng)進(jìn)食小米粥，芹菜，西蘭花，雞肉，雞蛋，魚肉等，對(duì)人體有利的營養(yǎng)食物，也可根據(jù)個(gè)人喜好吃些對(duì)身體有好處的食物，但要豐富多元化，避免食物種類過于單一，另外家人在給產(chǎn)婦烹飪食物的時(shí)候，也要避免過多放入油，鹽，辣椒等調(diào)料。

舉措建議

在順產(chǎn)后也需要多留意身體變化，尤其是順產(chǎn)的過程中，做側(cè)切的產(chǎn)婦，需要保持會(huì)陰部位清潔衛(wèi)生，可使用溫水對(duì)局部進(jìn)行清洗，如果所使用的線需要拆線，也需要定期到醫(yī)院將線拆除，在拆除以后要避免做幅度過大的動(dòng)作。