哺乳期一般是可以吃山楂的，山楂屬于水果類的一種，在吃山楂之前需要將山楂清洗干凈，并且要控制好進食量，防止過多進食山楂以后導致腸胃出現(xiàn)不舒服，另外在哺乳期間也要適當攝取碳水化合物，優(yōu)質蛋白，適當?shù)闹?，維生素等補充所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

在哺乳期間不僅需要進食對身體有利的食物，還需要養(yǎng)成良好的用餐習慣，防止因為不良的飲食習慣導致腸胃不舒服，從而影響到哺乳，另外在喂奶的時候也需要養(yǎng)成好的喂養(yǎng)習慣，以及注意喂養(yǎng)姿勢。