產(chǎn)后抑郁是指女性在生產(chǎn)之后，對于新的環(huán)境不適應(yīng)，產(chǎn)生心情焦慮，無故的發(fā)脾氣，并且伴有情緒低落，興趣下降，沒有精力，覺得生活沒意思，對未來失去信心和希望的現(xiàn)象。

若產(chǎn)后抑郁較為嚴(yán)重時，容易造成肢體方面的暴力或者自殺等傾向。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時，應(yīng)及時與家人進(jìn)行溝通或者交流，適應(yīng)新的環(huán)境，排解內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。

另外也可以通過心理咨詢師的方式加以開導(dǎo)，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下，服用抗抑郁的藥物治療，能夠有所改善。