11歲女孩來(lái)月經(jīng)一般是正常的，初潮有早有晚，一般認(rèn)為和遺傳有關(guān)系，比如母親初潮較早，女兒也有可能會(huì)偏早，若母親初潮晚，女兒也有可能會(huì)偏晚，另外還可受到其他因素的影響，比如營(yíng)養(yǎng)狀況，環(huán)境因素，健康狀況等。

舉措建議

在女孩第一次來(lái)月經(jīng)以后，家長(zhǎng)也需要教給孩子相關(guān)的知識(shí)，比如使用衛(wèi)生巾或者是護(hù)墊，還需要經(jīng)常進(jìn)行更換，防止出現(xiàn)異味或者是滋生細(xì)菌，另外在晚上睡覺(jué)之前也可以使用溫水清洗外陰部位，避免在月經(jīng)期間進(jìn)食生冷寒涼的食物。