產(chǎn)后抑郁癥一般具有遺傳性，除此之外，內(nèi)分泌失調(diào)、社會心理因素也是主要誘因之一。

產(chǎn)后抑郁癥是會引起興趣減退、焦慮緊張、失眠、悶悶不樂、精神疲乏以及食欲不振等多種癥狀表現(xiàn)，部分在病情較為嚴重時，還容易發(fā)生傷嬰或自殘行為。

舉措建議

1、患有產(chǎn)后抑郁癥期間，要避免心理壓力過大，盡量學會自我放松。適當參與團體活動，與家人朋友多進行交流。

2、平時可以讓家人幫忙照顧小孩，盡量分擔工作量。保持充足睡眠時間，盡可能不要熬夜。注意營養(yǎng)均衡，少食辛辣生冷性食物。