對于想備孕的女性，在同房完以后可以用枕頭墊在臀部下，將臀部抬高，有利于將精液集聚在陰道穹窿處，有利于讓精子進入子宮頸，也可以將雙腿抬高，在床上休息一段時間，也能夠防止精液流出。

舉措建議

對于想要備孕的夫妻，建議提前到醫(yī)院進行孕前檢查，有利于了解夫妻雙方的健康狀況，若身體出現(xiàn)異常，也能夠及時糾正，防止對孕育造成影響，此外備孕期間還需要嚴格按照醫(yī)生要求使用葉酸，有利于預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，也能夠預防女性貧血，還要多注意身體變化。