青少年鼻炎發(fā)作頭暈暈沉沉時，建議要按醫(yī)囑正確用藥，同時也可使用生理鹽水沖洗鼻腔并對鼻部進行熱敷，以緩解鼻塞程度后，使鼻炎癥狀有所減輕。

鼻炎在發(fā)作期間，大多會有鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀表現(xiàn)，在長時間鼻子堵塞無法通氣時，是會影響到大腦供氧狀態(tài)，從而引發(fā)頭昏、頭痛等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、發(fā)病期間避免身體受涼，也要避免淋雨或是長時間吹風。盡量多注意休息，切勿激烈運動，也要避免熬夜。

2、保持室內空氣流通，避免待在空氣閉塞的環(huán)境中，不宜被動性吸入二手煙或是粉塵類等異物。