有妊娠糖尿病時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓掷w維的食物，比如谷物、麥片、芹菜、西蘭花等，并相應(yīng)的增加粗糧，優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入量，嚴(yán)格限制各種甜食，油炸食品的攝入量。

妊娠糖尿病主要與遺傳因素，過度肥胖因素等有關(guān)系。

舉措建議

建議有妊娠糖尿病時(shí)，除了注意飲食調(diào)理外，還要做好日常護(hù)理措施，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，待血糖控制穩(wěn)定后，可以隨孕檢進(jìn)行檢查。

期間不要太過緊張，焦慮，及時(shí)疏導(dǎo)自己的不良情緒，保持樂觀平和的心態(tài)。