患有妊娠糖尿病期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇?，但要注意一次性攝取量不要過(guò)多，合理的控制總熱量的攝入，維持體重適宜生長(zhǎng)。

板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅含有大量的淀粉，還有充足的蛋白質(zhì)，b族維生素等等，可以給身體帶來(lái)熱量，還可以幫助脂肪代謝，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘摹?/p>

舉措建議

建議患有妊娠糖尿病期間，除了適當(dāng)吃一些板栗外，還可以選擇吃一些新鮮的蔬菜水果，增加粗纖維食物的攝入量。

嚴(yán)格限制各種甜食，含糖飲料的攝入量，避免吃過(guò)多的油炸、油煎食品，并搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。