得了妊娠糖尿病產(chǎn)后多久可以恢復(fù)
2022-04-19
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得了妊娠糖尿病之后,大多數(shù)產(chǎn)后1-2周血糖就能恢復(fù)正常,少數(shù)可能存在體質(zhì)原因、孕期血糖控制不當(dāng),有可能會(huì)發(fā)展成2型糖尿病。
妊娠糖尿病主要與孕期生理上變化有關(guān),一般在孕期葡萄糖需求量較多,若存在胰島素分泌相對(duì)不足或抵抗明顯增加之后,就容易誘發(fā)妊娠糖尿病。
舉措建議
1、孕期需要控制糖分?jǐn)z入,飲食方面建議以低脂、低熱量食物為主。盡量在餐后多散步,根據(jù)身體狀態(tài)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
2、保持良好心情,定期產(chǎn)檢,多留意血糖指標(biāo)的變化。一般經(jīng)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理后,血糖未能有效控制者,需要按醫(yī)囑采取藥物治療。
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