外陰長(zhǎng)了很多粒粒，考慮是外陰濕疹或是外陰炎所引起，也有可能是患有尖銳濕疣或是生殖皰疹所導(dǎo)致，具體要進(jìn)一步做檢查后才能確定。

外陰長(zhǎng)有顆粒期間，可能會(huì)導(dǎo)致外陰有明顯的瘙癢感，甚至還會(huì)有刺痛以及灼熱感，部分病情持續(xù)加重后，還可能會(huì)進(jìn)一步引起陰道分泌物異常。

舉措建議

1、長(zhǎng)有顆粒時(shí)，建議用溫水沖洗外陰以及陰道口等部位，盡量保持外陰干爽衛(wèi)生。勤換內(nèi)褲，暫時(shí)不宜進(jìn)行性生活。

2、注意勞逸結(jié)合，盡量多休息避免熬夜。個(gè)人飲食方面，暫時(shí)以清淡易消化食物為主，切勿進(jìn)食辛辣油膩食物。