孕期糖耐量偏高可能是患有妊娠糖尿病，需要通過多個(gè)方面調(diào)整才能夠促進(jìn)血糖下降。

孕婦在平時(shí)需要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，盡量以少量多餐的方式為主，飯后也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)糖分的代謝，飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)調(diào)理效果都不明顯時(shí)，需要按照醫(yī)囑服用藥物治療。

舉措建議

1、懷孕期間不要暴飲暴食，攝入過多含糖量過高的食物和水果，也不要吃高油脂，高脂肪類的食物，多吃一些維生素以及膳食纖維類比較高的食物。

2、孕期調(diào)整期間，也要觀察血糖的變化，飯后可以適當(dāng)散步，做一些簡單的瑜伽，部分孕婦再生產(chǎn)后血糖會(huì)逐漸穩(wěn)定。