孕期高血糖，通常1到2個(gè)月左右能正常。但恢復(fù)時(shí)間因人而異，和病情嚴(yán)重程度，身體的條件，生活的習(xí)慣等有關(guān)。

如果孕期血糖高，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果較為嚴(yán)重，可能要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)治療。

舉措建議

1、運(yùn)動(dòng)需要家屬陪同，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)乏力、心悸等情況，要停止運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充一些食物，防止出現(xiàn)低血糖。

2、避免暴飲暴食，每天吃5到6餐為宜，少吃高脂肪，高膽固醇，高糖食物，控制淀粉的攝入，營(yíng)養(yǎng)要注意均衡。

3、生活作息有規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜。